Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2300 kcal
|
Rasva: 95,36g | Prot: 118,25g | Hh: 243,55g.
Aamiainen: МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Летний День Молоко 2,5%, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты. Lounas: Макароны отварные, курица в сметане, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Snickers Батончик. Päivällinen: Южуралкондитер Ромашка, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Beerka Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|