Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 127,58g | Prot: 41,93g | Hh: 29,89g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Шоколадный Кетокекс, Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Lounas: Шоколадный Кетокекс, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Päivällinen: Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Яичный Желток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|