Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 55,72g | Hh: 79,47g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Свекла Вареная, Морковь, Индюшкин Бедро Индейки (Филе). Päivällinen: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|