Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 167,87g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Eatforfit Пастеризованный Белок, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Красная Цена Хрен Столовый, Nestle Почемучка, Увелка Перловая в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Виктория Свинина Карбонад, Куриное Филе, ВкусВилл Грецкие Орехи, Power Pro Cube Zero, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|