Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 89,24g | Hh: 120,78g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|