Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 64,04g | Hh: 187,39g.
Aamiainen: Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Свинина Тушеная, Гречка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Pejoy Pocky, Черешня, Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|