Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 111,03g | Hh: 101,56g.
Aamiainen: Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Здоровое Меню Молоко Соевое, Яйцо, Распак Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Овсяная. Lounas: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Päivällinen: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо, Ясо Сыр Тофу, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Mikado Ананасы Кольцами, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|