Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 47,80g | Hh: 67,98g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Приправыч Кунжут Семена, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|