Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 64,86g | Hh: 192,54g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Kartoffelcreme. Päivällinen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Teewurst, Harry Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Bier. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|