Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 48,91g | Hh: 78,26g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Фруктоза, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Люля-Кебаб. Välipalat/Muut: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|