Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 89,08g | Hh: 74,05g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кофе с Молоком. Lounas: Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Dolmio Традиционный Итальянский Соус. Päivällinen: Брокколи. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Тильзитер, Турбослим Кофе Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|