Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 50,49g | Hh: 222,49g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis, Arla Kaergarden Gesalzen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Mirácoli Linguine Käse Kräuter. Välipalat/Muut: Kinder Schoko Bons White, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|