Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 94,35g | Prot: 137,75g | Hh: 110,24g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Икра, Помидоры. Lounas: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Чай, Краб, Русский Берег Краб, Помидоры, Heinz Кукуруза. Päivällinen: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Помидоры, Морковь по-Корейски, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|