Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 37,21g | Hh: 224,55g.
Aamiainen: Eigelb, Möhren, Marmelade, Aldi Bagel, Butter, Käse. Lounas: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, Linzertorte. Päivällinen: Äpfel, Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|