Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 80,05g | Hh: 171,17g.
Aamiainen: Lidl Weltmeisterbrötchen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee Creme, K-Classic Kaffee Weisser, Kiwi, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Grünländer Mild & Nussig. Lounas: Weizenbrötchen, Wheaty Vegane Bratwurst. Päivällinen: World's Kitchen Chicken Korma. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Fruchtcocktail oder Gemisch, Erdbeereisbecher. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|