Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 70,13g | Hh: 262,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Lounas: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Фермерское Подворье Кефир 1%. Päivällinen: Nesquik Шоколадный Батончик, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Золотая Долина Огурцы Маринованные, Жареный Картофель, Абрикосы, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|