Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 120,45g | Hh: 212,77g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Правильное Решение Томатная Паста, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Чеснок, Жареный Картофель, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Первый Вкус Кефир 0,1%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|