Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 53,94g | Hh: 166,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин 🥞, Банан, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lounas: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|