Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 51,40g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Nöm L-Free Halbfett Milch, Koffeinfreier Kaffee. Lounas: Kohlrabi, Schärdinger Mager Topfen, Mangos. Päivällinen: Gazi Ayran, Nöm L-Free Halbfett Milch, Koffeinfreier Kaffee. Välipalat/Muut: Studentenfutter, Medjool Datteln. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|