Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5304 kcal
|
Rasva: 184,19g | Prot: 354,30g | Hh: 540,09g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Dulano Hänchenbrust, TNT Omega 3-TG, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Cranberry, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Lounas: Banane, Crownfield Choco Rice, Biotech USA Iso Whey Zero, Deluxe Festtagsgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Päivällinen: Harry Das Volle Korn, Salakis Feta Light, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ei, Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition Proteinissimo Prime Vanilla Raspberry, Gelatelli Honig Walnuss, Body Attack Carb Control Blueberry Yoghurt Flavour , Got7 Protein Chips Hot Barbecue, Deluxe Konfekt Selection , Scitec Nutrition Maltodextrin, Peak EAA. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danny göbel
|