Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 83,87g | Hh: 293,71g.
Aamiainen: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 0%, Увелка Готовая Смесь Блинчики "Русские", Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Первый Вкус Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|