Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 91,07g | Prot: 88,19g | Hh: 241,47g.
Aamiainen: Беляш. Lounas: Котлета Говяжья, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Апельсиновый Сок, Моховской Хлеб Хлеб Пшеничный Первого Сорта. Päivällinen: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allex Leo Dolphinov
|