Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3219 kcal
|
Rasva: 344,59g | Prot: 14,57g | Hh: 15,39g.
Aamiainen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SCHINSCHILKA
|