Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 48,58g | Hh: 96,81g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Кефир 1%. Lounas: Персики, Абрикосы, Сливы, Киви, Кефир 1%. Päivällinen: Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|