Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2553 kcal
|
Rasva: 117,09g | Prot: 92,30g | Hh: 283,56g.
Aamiainen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Киприно Сыр Голландский, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Помидоры, Акашево Голени Куриные, Увелка Рис Длиннозерный. Päivällinen: Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Дом Картофель с Мясом в Маринаде. Välipalat/Muut: От Палыча Пирожное Картошка, Самбери Десерт Творожно-Черничный, Самбери Вафли с Манговым Кремом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|