Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 54,00g | Hh: 187,25g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Король Эдвард, Черешня, Родимая Сторонка Сметана 15%, АВС Повидло Яблочное, Творог 18%. Lounas: Банан, Пирожок с Картошкой, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Майонез, Морковь, Fish House Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Дарина6667
|