Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2010
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 113,71g | Prot: 139,32g | Hh: 198,74g.
Aamiainen: triscuit. Lounas: papa murphy's cowboy, Hamburger (Double Patty with Condiments). Välipalat/Muut: pepperjack cheese, triscuit, Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
I little high today. Pizza is not going to work for this.
12 elo 10 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|