Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 109,79g | Hh: 252,90g.
Aamiainen: Абрикос, Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: Кофе, Бургер Кинг Латте, Сырники 5%. Päivällinen: Абрикос, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Абрикос, Яблоко Семеринка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|