Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 102,82g | Prot: 162,99g | Hh: 186,92g.
Aamiainen: Усенко Булочка с Ветчиной и Сыром, Алтайская Буренка Творог 2%, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Tchibo Кофе Gold Selection, Зеленый Луг Сметана 20%. Lounas: Mirel Пирожное Муравейник, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Гречка Отварная, Лента Котлеты Куриные Рубл Охл. Päivällinen: Сахар, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|