Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 146,20g | Hh: 130,12g.
Aamiainen: Клубника, Романов Луг Ряженка 3,2%, Анютино Творог 0,1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Окей Какао-Порошок, Oreo Печенье. Lounas: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Красная Цена Горошек Зеленый. Päivällinen: Leor Салака, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Помидоры, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ашан Киви, Романов Луг Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali461989
|