|
早餐前
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 22,80g | Hh: 23,34g.
Aamiainen: 煎雞蛋, Bob's Red Mill Coconut Flour, Hershey's Special dark cocoa powder, Clabber Girl Baking Powder, Avocado Oil, Bob's Red Mill Natural Almond Flour/ Raw Almond Flour, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 雞蛋. Lounas: 白飯. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|