Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2594 kcal
|
Rasva: 123,69g | Prot: 100,90g | Hh: 263,86g.
Aamiainen: Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lounas: Томатный Сок, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Суп Грибной. Päivällinen: Банан, Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Välipalat/Muut: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Шаурма с Курицей, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|