Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 57,75g | Hh: 106,70g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Салат Мимоза. Lounas: Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: МКС Молоко 2,5%, Сахар, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яшкино Конфеты Glaze, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Лаваш с Яйцом и Сыром, Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|