Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 56,15g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Вода, Сахар, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lounas: Лазанья с Мясом. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Магнит Банан, Клубника, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Малиновое Варенье, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|