Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 78,62g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Barilla Спагетти #5. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Сырники, Сырники ПП, Сырники Домашние, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|