Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 52,77g | Hh: 247,51g.
Aamiainen: Чай, Вкуснотека Цукаты Папайя, Бабаевский Шоколад Ореховый, Клубника, Карусель Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Lounas: Юнис Пирог с Повидлом, Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Юнис Пирог с Повидлом, Колбаса Докторская. Päivällinen: Куриная Печень, Ананас, Яблочный Пирог, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|