Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 56,63g | Hh: 106,47g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Lounas: Картошка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. Päivällinen: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|