Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2499 kcal
|
Rasva: 87,88g | Prot: 175,09g | Hh: 241,75g.
Aamiainen: Ei, Kartoffelbrötchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Ei. Päivällinen: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Banane. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Ja! H-Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|