Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 130,31g | Hh: 256,45g.
Aamiainen: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lounas: Ашан Киви, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Булгур, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Петрохолод Мороженое как Раньше, Яблоко Зеленое, Финик, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|