Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 28,23g | Hh: 58,60g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Творог 5%. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста. Välipalat/Muut: Авокадо, Рисовые Вафли, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|