Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 53,70g | Hh: 124,06g.
Päivällinen: Bakmi GM Mie Ayam, Petis, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Jus Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rara.khryh
|