Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 23,51g | Hh: 83,78g.
Aamiainen: Pfirsiche, Tomaten, Freshona Cornichons, American Style Bacon, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Chicken Nuggets, TiP Backofen Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|