|
estou no meu limite ,começando hoje ...
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 43,65g | Hh: 114,39g.
Aamiainen: Hellmann's Molho 3 em 1, Alface, Bife de Carne de Vaca, Brigadeiro de Colher, Café com Leite e Açúcar. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Melancia, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suelen28mendes
|