Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 98,94g | Prot: 48,76g | Hh: 92,01g.
Aamiainen: Растительное Масло, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое). Lounas: Окрошка. Päivällinen: Булгур (Вареный), Окей Индейка с Овощами. Välipalat/Muut: Сахар, Сельские Мотивы Кефир, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|