Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 103,01g | Hh: 230,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Село Зеленое Молоко 1,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Абрикос, Брюкке Сыр Российский, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко, Tuc Крекер Сметана Лук, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|