Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bulkinamaria
Päiväkirja
23 joulu 12
Päiväkirja - bulkinamaria, 23 joulu 12
Profiili - bulkinamaria
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2012
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
25 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 joulukuuta 2012:
382 kcal
Rasva: 16,69g | Prot: 18,51g | Hh: 39,33g.
Aamiainen:
Банан, Сушки.
Päivällinen:
Салат с Тунцом.
lisää...
2008 kcal
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bulkinamaria
Näytä täydellinen historia