Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 59,18g | Hh: 189,07g.
Aamiainen: Лента Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Эвалар Семена Льна, Овсяноблин. Lounas: Магнит Апельсин, Перекресток Плов с Курицей, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая. Päivällinen: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой. Välipalat/Muut: Булка с Повидлом, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|