Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 106,00g | Hh: 60,96g.
Aamiainen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Здоровое Меню Масло Льняное, Говядина Отварная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Myprotein Протеин, Геркулес Каша Овсяная, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Myprotein Протеин, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|