|
**
ate after midnight and drank a lot of coke zero for the day.
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
108 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 2,40g | Hh: 11,40g.
Aamiainen: Toasty Peanut Butter Crackers. lisää...
|
|
1874 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 20 minuuttia, Seisominen - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Istuminen - 16 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|