Päiväkirja - gulimonova, 11 tammi 19

Profiili - gulimonova | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2019

120 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 55 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2019:

1634 kcal

Rasva: 43,13g | Prot: 79,76g | Hh: 222,22g. Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Омлет или Яичница с Сыром. lisää...

3213 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - gulimonova

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - gulimonova, 11 tammi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - gulimonova